날면 기는 것이 능하지 못하다 , 여러 가지를 다 잘하기는 어렵다. 모든 감량 후 최소 2달간은 긴장을 하고 폭식이나 과식은 삼가며 규칙적인 생활리듬으로 체중만 유지한다면 요요현상은 막을 수 있다. 운동을 생활화하고 위를 늘리지 않는다면 요요현상은 없다고 본다. -구태규 오늘의 영단어 - criminally : 형사적으로오늘의 영단어 - flex-time : 융통성있는 근무시간제, 자유근무시간제오늘의 영단어 - afford to : --할 여유가 없다, --할 형편이 못된다오늘의 영단어 - procreate : 자식을 보다, 자손을 낳다오늘의 영단어 - devastating : 처참한, 피해가 엄청나게 큰오늘의 영단어 - splinter : 부서진 조각, 파편, 군소정당한 남자가 한 여자를 평생 동안 사랑하기란 불가능하다는 말은 바이올리니스트가 똑같은 음악을 연주하는데 여러 대의 바이올린이 필요하다는 말만큼 기이하게 들릴 뿐이다. -발자크 당신의 야망을 하찮게 보려는 사람들과는 가까이 하지 마라. 마음이 좁은 사람들은 항상 그렇지만, 훌륭한 사람이라면 당신도 훌륭하게 될 수 있음을 깨닫게 해준다. -마크 트웨인